体記録・9/13

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本日の運動。

日中:高尾山登山!ウォーキング?5km程度
夕食前:コアリズム基本プログラム

今日は突然高尾山に行ってみました。
初めてでしたが、なかなか楽しかったです。
5時前には帰ってきていたので、タイ焼きなど食べた後、コアリズムをやりました。
シャワーを浴びて直後に計測

体重:73.0Kg
胴回り:85.4cm

コアリズムまでやったたらヘトヘトになったので(当然ですが)9時前には寝てしまいました。
そういえば、少しずつ踊れるようになってきてる気がしています。気がしてるだけですけど・・・。

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このページは、トモゾウが2008年9月14日 08:55に書いたブログ記事です。

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