体記録・9/14

本日の運動。


昨日もそうだったのですが、高尾山の疲れからか体中が筋肉痛で疲れていたため、夕食後うっかり横になったらそのまま朝まで寝てしまいました。
ということで、朝寝起きに計測。


最近ちょっと腰が痛いです。
コアリズムをやる前から少し痛かったんですけどね。