体記録・9/16

| コメント(0)
本日の運動。

退社時:ウォーキング20分
就寝前:腕立て伏せ40回
就寝前:腹筋30回

本日の体重と胴回り。帰宅後夕食前に計測

体重:73.8Kg
胴回り:84.5cm

まだまだ全然変わらない・・・。
とりあえず、体重の推移グラフでも作ってみようかな・・・。

コメントする

このブログ記事について

このページは、トモゾウが2008年9月17日 01:14に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「体記録・9/15」です。

次のブログ記事は「体記録・9/17」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

ウェブページ

Powered by Movable Type 5.13-ja