体記録・9/18

トモゾウ (2008年9月19日 02:41) | コメント(0)
本日の運動。

就寝前：腕立て伏せ45回／腹筋35回

今朝は雨、帰りも遅かったためウォーキングもコアリズムもなし。
本日の体重と胴回り。会社から帰宅後計測

体重：73.4Kg
胴回り：84.5cm

・・・。

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