体記録・9/24

トモゾウ (2008年9月25日 02:03) | コメント(0)
本日の運動。

出社時：ウォーキング20分
就寝前：腕立て伏せ55回／腹筋30回

早く帰る予定が遅くなってしまったのでコアリズムはなし。
本日の体重と胴回り。寝る直前に計測

体重：74.6Kg
胴回り：85.5cm

・・・。

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