体記録・9/25

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本日の運動。

出社時:ウォーキング20分
就寝前:腕立て伏せ50回/腹筋30回

さすがに帰りが12時近くなるとなにもしたくないのですが、いちおう少しはやらないと。
本日の体重と胴回り。帰宅直後に計測

体重:73.8Kg
胴回り:84.5cm

だめだ、まったくだめだ・・・。

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このページは、トモゾウが2008年9月26日 00:25に書いたブログ記事です。

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