体記録・10/16

トモゾウ (2008年10月17日 01:03) | コメント(0)
本日の記録。

ウォーキング：20分
腕立て伏せ：70回／腹筋：40回

やはり昨日の体重は腹痛効果のみだったようで

体重：72.60Kg
体脂肪率：17.56.2%
基礎代謝量：1665kcal/日
胴回り：83.8cm

とはいえ、いい感じかも。
お腹周りも、少しずつ、少しずつしまってきてる気がします。。

カテゴリ:

コメントする

検索

このブログ記事について

このページは、トモゾウが2008年10月17日 01:03に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「体記録・10/15」です。

次のブログ記事は「体記録・10/18、10/19」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

Powered by Movable Type 5.13-ja