体記録・10/6、10/7

トモゾウ (2008年10月 8日 22:11) | コメント(0)
記録するのを忘れてしまったのでまとめて・・・。

10/6

ウォーキング20分
腕立て伏せ：66回／腹筋：30回

体重：72.6Kg
体脂肪率：17.6%
基礎代謝量：1666kcal/日
胴回り：84.6cm

10/7

ウォーキング：50分
腕立て伏せ：50回

体重：73.0Kg
体脂肪率：16.3%
基礎代謝量：1700kcal/日
胴回り：84.6cm

カテゴリ:

コメントする

検索

このブログ記事について

このページは、トモゾウが2008年10月 8日 22:11に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「体記録・10/5」です。

次のブログ記事は「体記録・10/8」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

Powered by Movable Type 5.13-ja