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体記録・9/16

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本日の運動。

退社時:ウォーキング20分
就寝前:腕立て伏せ40回
就寝前:腹筋30回

本日の体重と胴回り。帰宅後夕食前に計測

体重:73.8Kg
胴回り:84.5cm

まだまだ全然変わらない・・・。
とりあえず、体重の推移グラフでも作ってみようかな・・・。

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